平时注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。
导致肥胖的原因其实是很简单.就是基础代谢率低.身体活动力少，及脂肪细胞数增多。
导致肥胖的原因其实是很简单.就是基础代谢率低.身体活动力少，及脂肪细胞数增多。
减肥能吃馕是没效果的，减肥的方式很多种，可以选择一种健康的减肥方式，运动加饮食上的调理，减少摄入高脂肪和高热量饮食，同时要加强锻炼。
减肥能吃馕吗？
你好，我太能吃了，现在身体太胖了，走路都费劲，请问减肥能吃馕吗？
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