保持乐观的心情,不要焦虑焦躁,饮食上要低脂低盐,加强营养,适当加强轻微有氧运动,增强自身体质。需要等化验结果出来看一下,如果是恶性的,就会发生癌变,要及时进行放疗控制,如果是良性的,不出现疼痛是不需要治疗的。