可以吃富含维C的水果，比如橘子、橙子、草莓、菠萝，南瓜，柠檬，木瓜，西瓜，芒果等，这些水果维C的含量都很高，还有猕猴桃，维生素C具有抗氧化作用，可以有效防御紫外线的损伤，能够抑制络氨酸酶活性，减少黑色素合成，从而改善色素沉着，的有很好的淡斑作用，可以美白，此外维生素C对胶原的合成也非常重要。
我的脸一直都是暗黄的用过许多的化妆品也不好用想通过吃东西进项改善，那么吃什么能美白去暗黄？
吃什么能美白去暗黄
我的脸一直都是暗黄的用过许多的化妆品也不好用想通过吃东西进项改善，那么吃什么能美白去暗黄？
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