平时多进食一些富含纤维素的蔬菜水果，适当的多，喝水多活动，必要的时候可以考虑应用通便的药物。
长期以往会使体重增加，因为便秘排便减少，大便逐渐堆积形成宿便。
便秘会胖吗？
我经常性便秘，这段时间也比以往胖了，搞得我很苦恼，想知道便秘会胖吗？
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