避免过度手淫，保持阴茎部位的清洁和干燥，经常用清水清洗，衣裤要宽松，不要长时间的坐或蹲，少接触高温环境。
适度手淫没有什么危害的，适当节制，是可以的，通过手淫可以缓解性的压力，同时也能够释放前列腺液，避免前列腺炎的发生。
适度手淫有危害吗
我这段时间偶尔会手淫，担心对身体不好，适度手淫有危害吗？
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