空腹喝牛奶腹胀腹泻怎么办

我以前很少喝纯牛奶,偶尔一次空腹喝牛奶导致腹胀腹泻,空腹喝牛奶腹胀腹泻怎么办?
徐斐
徐斐 副主任医师 消化内科
上海市东方医院
三甲

建议不要空腹喝牛奶,这样不利于食物的消化和吸收,饮食以清淡为主,尽量多吃粗粮、易消化的食物。

这可能是乳糖不耐受,这样的人大部分是先天的酶缺乏,可以试验性喝几次,如果受不了,就不要再喝了。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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