平常来之前要多注意休息，多注意喝热水，不要碰凉的东西，注意暖宫。
月经是每个女生排毒的方式，每月都会来那么几天，但是量少就需要注意了。
月经是每个女生排毒的方式，每月都会来那么几天，但是量少就需要注意了。
来月经的时候尽量不要汗蒸，因为月经是子宫内膜脱落，汗蒸会让热量增加，加速血液运行，导致月经不正常排放。
大姨妈来能汗蒸吗
因为平时月经量比较少，看到网上说汗蒸促进血液循环，对来月经比较有帮助，想问一下，来月经可以汗蒸吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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