注意保持良好的心态，不要有太大的压力，月经之前不要吃太凉的食物，避免痛经。
在月经来之前就会有几天是控制不住自己脾气的时候，但是有的女孩子就不会有任何的状况发生，看来这也是跟自己平常的一些生活习惯有一定的联系。
在月经来之前就会有几天是控制不住自己脾气的时候，但是有的女孩子就不会有任何的状况发生，看来这也是跟自己平常的一些生活习惯有一定的联系。
女孩子在来月经之前阴道就开始分泌一些粘性液体，头痛、情绪波动会比较大。
大姨妈来的征兆
朋友最近想去游泳但是怕大姨妈来，想问一下大姨妈来之前都有哪些征兆？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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