注意休息，暂时避免到处走动，另外就是饮食上可以适当的多吃一些山药、当归等具有活血化瘀作用的食物，有助于恢复。
脚崴了如果是明显的骨折或者脱位，局部的地方会肿胀，疼痛很明显，而且活动也会受限。但是如果只是骨裂的情况，这个表现不一定很典型，局部疼痛和肿胀也不一定很严重。
脚崴了伤到骨头的表现
我刚才出去玩的时候不小心崴脚了，而且有点肿胀，不知道脚崴了伤到骨头的表现？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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