建议运动要适量，注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，孕晚期选择左侧卧位睡觉。
孕妇每天适当运动对身体是有好处的，比如改善便秘、减轻水肿和腰背疼痛、控制体重等，只要不感觉到劳累就可以。
孕妇每天适当运动对身体是有好处的，比如改善便秘、减轻水肿和腰背疼痛、控制体重等，只要不感觉到劳累就可以。
每天走一万步，只要不感觉劳累，没有引起腹坠、腹痛就可以，坚持运动还是有好处的，可以提高u阴道分娩率。
孕晚期每天走10000步
我现在怀孕晚期，为了利于生产，我老公每天陪我走一万步可以吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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