还可以多对胸部做些按摩，具体按摩方法如下，对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环，每次3-5分钟，每天3次。
月经期间最好不要刺激乳房，胸部的大小与许多因素有关，诸如遗传、后天的环境和营养等，所以不能单纯采用某一方面的方法。可以加强胸部的锻炼，比如游泳、仰卧起坐等。
月经期间哪几天丰胸效果最佳
一直都听别人说月经期间丰胸的话，效果是比较好的，月经期间哪几天丰胸效果最佳？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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