建议乘车之前不吃的太饱，保证充足的睡眠，乘车时保持愉快的心情，心平气和并且心理暗示不会晕车，尽量回忆美好的时光和高兴的事儿，还可以听听音乐、和人聊聊天。在车上不看书和手机。
晕车与人体的个体差异有关系以，还与人体的前庭平衡器官这个平衡系统有关系。前庭器官的作用就是维持人体平衡功能，它可以感受到人体头位和体位的变化，可以随时调整人身体姿势，以保持身体地平衡。
晕车与人体的个体差异有关系以，还与人体的前庭平衡器官这个平衡系统有关系。前庭器官的作用就是维持人体平衡功能，它可以感受到人体头位和体位的变化，可以随时调整人身体姿势，以保持身体地平衡。
乘车前喝一杯加食醋的温开水，途中也不会晕车。当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。