建议精神放松,注意饮食及休息,注意防寒保暖。一般情况下月经周期28天左右,提前延后一周都是正常的。一般情况下月经周期28天左右,提前延后一周都是正常的。一般是间隔一个月左右会来一次的,这个刚刚来月经的话也可能不规律的。
孕酮低吃什么好 孕酮低可通过食物与药物调节。食物补充方面,大豆及豆制品含大豆异黄酮能调节激素水平,如每天喝300 - 500毫升豆浆有帮助,坚果类如核桃、绿叶蔬菜如菠菜含维生素E对孕酮有积极影响。药物治疗方面,黄体酮胶囊、地屈孕酮片可调节孕酮,但用药剂量和疗程需依个体确定,要在医生指导下使用,食物补充温和安全,药物治疗需谨慎。 名医问答 2019-11-01