我建议，可以通过饮食和运动调理，有低血糖，那么在饮食方面应该规律进餐，多吃新鲜蔬菜，少吃肥肉等高热量的食物，其次，每天坚持跑步或摇呼啦圈等方式，加速身体脂肪消耗，从而达到减肥的目的！
你好，肥胖主要是由于营养过剩，同时过多的脂肪在身体局部囤积引起的，
低血糖的人如何减肥
我有一点低血糖，怎么的减肥会适合我？不可以减了以后，脸色却不好了。
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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