忌口刺激性饮食,牛羊肉,海鲜等发物酒精类饮料,避免用热水烫洗和搓洗,避免外用盐水,酒精。湿疹,湿疹主要是由于过敏引起的疾病,可以口服一些药品。如果起的红疙瘩和大扁包,并且疙瘩时起时消,消退无痕,瘙痒,那么荨麻疹的可能性较大。