建议您可以去医院抽血检测一下性激素六项水平，根据检查结果在医生的指导下进行针对性处理，平时注意保持心情舒畅，避免紧张情绪，可以多听听音乐缓解压力。
绝经是指女性卵巢功能衰退，或者卵巢功能停止，所导致的永久性无月经状态。绝经的判断是回顾性的，停经后12个月方可判断绝经。
绝经是指女性卵巢功能衰退，或者卵巢功能停止，所导致的永久性无月经状态。绝经的判断是回顾性的，停经后12个月方可判断绝经。
你好，你这个年龄绝经也是正常的，一般是49岁左右，不要太刻意了。如果你需要年轻，可以使用雌激素治疗的，当然补肾的方式是最安全的，对人体也没有伤害。