调整内分泌失调,避免挤压痘痘,以免留下瘢痕,也可口服抗炎药治疗。可以通过激光手术消除痘痘,平常要避免抓挠和挤压,忌辛辣刺激性的食物即可,多吃蔬菜和水果。平时要饮食清淡,养成良好的生活作息,还有注意个人的卫生习惯,保持皮肤清洁,痘痘会慢慢消掉的。