手淫丸不要马上去厕所排尿，平时可以多锻炼身体，提高自身的免疫力。
一周两次手淫不算多，如果是规律的手淫是可以一益身心，如果平凡手淫会导致神经衰弱，会造成注意力不集中，最严重的会导致早泄，阳痿，建议要规律。
一周手淫两次
我没有对象，但是我一周手淫两次，也没有性交过，需要手淫来缓解性紧张，一周手淫两次算多吗？
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