注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
如果在生活中，女性服用了一些伤害子宫或影响激素水平分泌的药物，用来避孕或者是治疗疾病。长期以往，不仅会导致体内激素水平的紊乱，还会导致子宫受损，从而造成月经异常推迟，甚至会提前闭经。
如果在生活中，女性服用了一些伤害子宫或影响激素水平分泌的药物，用来避孕或者是治疗疾病。长期以往，不仅会导致体内激素水平的紊乱，还会导致子宫受损，从而造成月经异常推迟，甚至会提前闭经。
一些慢性的疾病，如子宫、卵巢的疾病，又或者是贫血等原因，都可能会导致女性月经的推迟。当女性频繁有月经异常推迟的情况出现时，建议女性还是要先去医院进行检查，以防是疾病因素导致的。