动物肝脏，鸡蛋黄，黄豆，芝麻酱，木耳，蘑菇，海带，大枣等这些是含铁比较高的食物。平时也要多运动锻炼增强体质。
秋冬季节，特别怕冷，手脚常常冷得跟冰块似的。
秋冬季节，特别怕冷，手脚常常冷得跟冰块似的。
血液量不足是造成手脚冰凉的一个重要原因，在平常饮食中要注意补充铁质。在补充铁质的时候千万不能只注重单一营养的摄取。
手脚冰凉怎么食疗调理
一到冬天就手脚冰凉，怎么都暖不过来，这个用食疗要怎么调理过来？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
痤疮可以吃些什么
下一篇
婴儿头型睡扁了怎么办
痤疮可以吃些什么
摔了一跤腰骨折了怎么办
朝天鼻手术一般多少钱
自己的精子是咸的代表什么
月经推迟小肚子胀疼
婴儿头型睡扁了怎么办
颈部淋巴结肿大检查要做哪些检查？
大口吸气心脏疼
孕晚期高血压需要住院吗？
感冒可以吃鸭子吗
龟头痒有白色尿垢是什么啊
名医问答
2019-10-15
婴儿支气管肺炎怎么治疗？
名医问答
2019-03-17
女性脂溢性脱发怎么治
名医问答
2019-10-15
产后妊娠线多久消失？
名医问答
2019-01-16
子宫肌瘤能喝藏红水吗
名医问答
2020-07-18
噢美拉唑的作用是什么？
名医问答
2020-07-30
割双眼皮拆线之后多久可以化妆
名医问答
2019-11-01
为什么躺下早搏就厉害
名医问答
2020-07-30
鼻综合做十天了鼻头为啥还红
名医问答
2019-11-01
腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛怎么办呢
名医问答
2019-11-11
埋完线还能割双眼皮吗
名医问答
2019-11-01
脂肪填充后睡觉压出坑
名医问答
2019-11-01
双眼皮拆线几天能碰水
名医问答
2019-11-01
埋线双眼皮两年眼睛肿是什么原因
名医问答
2019-11-01