平时做好防寒做好保暖,避免辛辣生冷刺激性食物,多喝水。紧急避孕药只可作为临时的补救方式,不可作为常规的避孕方式。紧急避孕药只可作为临时的补救方式,不可作为常规的避孕方式。部分女性服用紧急避孕药之后会出现撤退性出血,具体因人而异。