吃什么开胃促进食欲

妹妹最近这段时间有些食欲不正,妈妈想帮她改善一下,请问吃什么开胃促进食欲呢?
于园园
于园园 副主任医师 急诊科
宁夏医科大学总医院
三甲

少食用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等,会降低食欲。

增加食欲可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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