少食用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等，会降低食欲。
增加食欲可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果。
吃什么开胃促进食欲
妹妹最近这段时间有些食欲不正，妈妈想帮她改善一下，请问吃什么开胃促进食欲呢？
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