患病期间不要进行性生活,适当进行有氧运动,多喝水多排尿帮助冲洗尿道,不要吃辣椒的刺激性大的食物。白细胞160情况不是很严重,要口服消炎药进行治疗,多服用白开水冲洗尿道,饮食要低脂低盐,过段时间没有改善要去医院就诊。