平时要多注意卧床休息,疼痛可以吃些止痛药缓解疼痛,要坚持每天做腰背肌锻炼。以后应避免久坐久站、要避免经常弯腰动作等。通常胸椎压缩性骨折不用手术的,可以口服相关的药物保守治疗,如果压缩的严重就必须手术轻的可以保守治疗。