保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性的食物和油脂过高的食物，保证充足睡眠。
头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，维生素B2治疗脱发效果不是太好。
维生素b2治脱发吗？
最近洗头的时候，头发老是掉，朋友说可以吃点维生素b2，维生素b2治脱发吗？
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