时带护膝，半月板撕裂就要考虑做手术。如果损伤不大，就少上下楼梯，多休息，在床上可以练习抬腿，平
如果损伤不大，就少上下楼梯，多休息，在床上可以练习抬腿，平时带护膝，半月板撕裂就要考虑做手术。
膝盖下方筋疼连着大腿腰一起疼怎么办
我最近膝盖下方的筋疼连着大腿腰一起疼，不知道怎么办？
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