维生素c，在水果和新鲜的蔬菜中含量比较丰富。日常生活中要注意适当摄入补充必须维生素。
维生素c是人体生长所必须的微量元素。合成胶原组织必须，人体通过摄入的食物获得维生素ｃ。
维生素c是人体生长所必须的微量元素。合成胶原组织必须，人体通过摄入的食物获得维生素ｃ。
缺乏维生素c会早期导致牙龈肿胀出血。出现腹痛，腹泻等消化症状。严重会导致坏血病。
缺乏维生素c有哪些症状？
最近一段时间总是牙龈出血。浑身没有力气，去医院检查是缺乏维生素ｃ。缺乏维生素c有哪些症状？
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