怀孕期间要有充足的休息，合适的户外散步，多补充有营养的东西，不吃油腻的食物。
女性怀孕期身体素质减弱，体重会增加，运动量会减少，腰部肌肉增加，受到劳累或者风寒刺激，代谢产物积聚过多，不好及时分解，会出现酸胀疼痛。
孕妇左侧腰痛是什么原因
我怀孕已经有三个多月了，一直都是左侧腰疼，还很严重，孕妇左侧腰痛是什么原因？
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