平时不要熬夜，改正睡姿不良的习惯。治疗期间饮食清淡，可以吃些清淡易消化的食物，保证营养均衡。
现在已经有颞下颌关节不适了，就不能总过度张嘴，近期不要吃太硬的，多数可以逐渐恢复正常。不要太担心。
下额关节不舒服咬合有问题
我下额关节不舒服，咬合有问题，请问这种情况该怎么办？
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