平时避免吃嘌呤含量高的食物，如肉类，海产品，啤酒等，多喝水可促进尿酸排泄。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
你如果是200应该是正常范围.如果只是尿酸高而并没有关节疼痛的症状.那么就是高尿酸血症.如果出现了关节疼痛的症状的话.那么则需要考虑痛风的诊断。平时在饮食中注意低嘌呤饮食.因为嘌呤在体内代谢后就生成了尿酸.