脸上长斑时一定要注意做好防晒工作,尽量避免紫外线的照射,规律好日常生活规律。脸上长斑了要注意避免紫外线的照射。对于大部分的斑,口服和外用药疗效都是一般的,通常可以采用激光的办法,主要是避免日晒,外出时可以使用防晒霜。