如果有骨骼损伤的话,疼痛比较明显,可以用药物喷雾剂,没有坏处,注意休息,避免劳累,48小时后可以局部热敷。如果走路虽然一瘸一瘸,但是说肢体关节转动都没有影响的话,那考虑骨骼没有问题,有可能是软组织劳损。