怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。最好是积极调整饮食,注意避免乱用药物,注意多食新鲜的水果蔬菜,及时到医院检查胎儿的情况是否正常即可。