这应该还是加强营养，多到户外做运动，而且要多晒太阳。
疫力是人体抵抗外来侵略的一种保护手段，主要有免疫系统，免疫器官，免疫组织和免疫细胞等组成。一般来说，只要没有先天性免疫功能异常，日常营养补充充足，人体免疫力都能维持正常状态。
疫力是人体抵抗外来侵略的一种保护手段，主要有免疫系统，免疫器官，免疫组织和免疫细胞等组成。一般来说，只要没有先天性免疫功能异常，日常营养补充充足，人体免疫力都能维持正常状态。
从食物中获取提高免疫力，平时给小孩多吃点含锌的食物，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。