平时要减少患处的活动,注意患部不要着凉,以免病情加重,避免加重症状。出现单侧手部并且局部的手指关节肿痛,首先考虑牵拉损伤所导致,特别是提重物,搬重东西以后,很容易导致关节部位出现过度的牵拉,再就是考虑局部的炎症引起的。