清淡饮食，保持充足的睡眠，可以适当锻炼身体，减少性生活，不要长期手淫。
男人老是遗精是病态表现造成的，如果只是年轻经常遗精，只是年轻旺盛，精满自缢的一种现象，不要太担心。遗精比较频繁，考虑存在异常。常见于长期手淫，性生活频繁。
男人老是遗精是什么原因造成的
我昨天晚上睡觉时没有做梦，但早上醒来发现遗精了，男人老是遗精是什么原因造成的？
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