孕妇可以吃红豆薏米粥吗

我怀孕了,想喝红豆薏米粥,但听说薏米孕妇不能吃,不知道到底能不能吃这个粥。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇不适合吃红豆薏米粥。 薏米性质滑利,对子宫平滑肌有兴奋作用,可能会促使子宫收缩,从而增加流产的风险。虽然红豆含有一定的营养成分如蛋白质、维生素等,但薏米的这种特性使得红豆薏米粥不适合孕妇食用。 孕妇适合吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,像鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等。要避免食用可能会引起子宫收缩或者有活血功效的食物,例如山楂等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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