孕妇可以吃红豆薏米粥吗

提问时间： 名医问答 2187 次阅读
我怀孕了，想喝红豆薏米粥，但听说薏米孕妇不能吃，不知道到底能不能吃这个粥。
一般情况下，孕妇不适合吃红豆薏米粥。 薏米性质滑利，对子宫平滑肌有兴奋作用，可能会促使子宫收缩，从而增加流产的风险。虽然红豆含有一定的营养成分如蛋白质、维生素等，但薏米的这种特性使得红豆薏米粥不适合孕妇食用。 孕妇适合吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等。要避免食用可能会引起子宫收缩或者有活血功效的食物，例如山楂等。
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