平时生活中要多饮水,多排尿,还可以通过热水坐浴二十分钟来缓解疼痛。治疗期间要注意不要进行同房,定期去医院复查。出现同房后小腹疼、想小便的症状可能是房事刺激造成的膀胱过度活动引起的,可以先观察一下,如果疼痛症状没有缓解的话,就及时去医院进行治疗。