建议孕期注意做好产检工作，同时注意做好保胎工作。
孕妇运动是一种体重管理的另一项措施。通过运动能够增加孕妇的肌肉力量和促进机体新陈代谢，促进血液循环和胃肠蠕动。
孕妇运动是一种体重管理的另一项措施。通过运动能够增加孕妇的肌肉力量和促进机体新陈代谢，促进血液循环和胃肠蠕动。
适合孕妇做的运动，主要包括散步，漫步，跳舞，步行，孕妇体操，游泳，骑单车，瑜伽和凯格尔运动的形式。也可以根据个人喜好，做一些自己喜欢做的家务。
适合孕妇做的运动
我现在怀孕了，想要做点运动，请问适合孕妇做的运动有哪些？
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