建议平时要注意适当增强运动,注意饮食清淡,避免辛辣刺激,避免肥甘厚腻,注意休息,避免过度熬夜,劳累上火。你好!肌营养不良、神经末梢的疾病、胸腺瘤等可以引起重症肌无力。患者的自身免疫系统异常是引发这种疾病的重要原因。