饮食上忌酒,海鲜,带有刺激性过辣,多食富含维生素类食品,如新鲜果蔬,消除精神紧张因素,避免过于疲劳。这是身体皮肤皮下的皮脂腺囊肿,皮肤皮下的皮脂腺分泌过多,储存在皮下,形成了皮脂腺肿,皮脂腺是白色粉的刺样,不痛不痒的,高出皮肤。可以不做处理。