建议平时保持心情愉悦，合理搭配饮食，平时多吃青菜水果，禁食辛辣油腻，多喝水。
头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的。
头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的。
可以适当的服用养发的药物，多做下头部的按摩，平时多吃含有丰富铁质的食品。
洗头发掉发怎么办？
我平时梳头或系统的时候都是掉一大片的头发，掉的都是较长的头发，洗头发掉发怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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