多加强体育锻炼。局部按摩、热敷等,以促进局部血液循环,达到丰胸的效果。食疗丰胸,多吃新鲜蜂王浆、木瓜、蛋类、奶类、芝麻等。产后需要恢复元气,不宜过早丰胸,产后6个月后丰胸的最佳时间。女性体内只要黄体激素及雌激素产生协同作用,才能促进乳房的生长。