建议平时注意休息，加强营养，少吃辛辣的食物，经期可以喝些红糖姜水。
月经就是子宫内膜脱落，是有周期性的，末次月经可以用来计算排卵期以及检查妇科疾病。
月经就是子宫内膜脱落，是有周期性的，末次月经可以用来计算排卵期以及检查妇科疾病。
末次月经指的就是来月经的第一天，周期是28天或30天，可以用来判断预产期。
末次月经是指哪一天
我来月经有点不正常，医生说末次月经推迟了，但是我不明白末次月经是指来月经的第一天还是停的那天，到底是哪天？
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