平时多注意锻炼,每天要坚持一定量的锻炼,会改观这种病情,要注意个人卫生。肋骨处疼痛可能是肋间神经痛,是肋间神经炎引起的,是个人体质,神经功能失调等因素导致的无菌性炎症。会有针刺样的疼痛阵发性发作,严重的话去医院检查一下。