尽量避免久站，需要适当进行活动，避免过度劳累，注意补充微量元素。
久站引起的腰疼是由于长时间站立腰部，为了保持平衡，腰部肌肉一直处于紧绷的状态，从而使腰部肌肉疲劳，进而产生了腰肌劳损的现象。
男人久站腰疼
我最近站了两个多小时就会感到腰疼，但是之前站了一中午都不会感到腰疼，久站后腰疼是什么原因导致的？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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