可以吃一些治疗过敏的药物,平时多注意休息,不要吃上火的东西,不吃刺激性的食物。如果出现了身体搔痒,存在过敏的可能性,要是经常晚上瘙痒,可以去皮肤科检查一下,一般都是过敏引起的,气候转换温差大,干湿交替的季节,会发生过敏。