糖尿病可以吃什么主食

我之前被查出有糖尿病,医生说了好多不能吃的东西,我都没怎么记住,请问糖尿病可以吃什么主食?
于园园
于园园 副主任医师 急诊科
宁夏医科大学总医院
三甲

尽量减少油炸食物,多吃豆制品和蔬菜,平时要注意适当的运动如步行等。

糖尿病饮食控制非常关键!在饮食方面,要注意多吃粗粮,少吃糖分和脂肪含量高的食物。

糖尿病饮食控制非常关键!在饮食方面,要注意多吃粗粮,少吃糖分和脂肪含量高的食物。

主食最好选择玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,五谷杂粮可以选用小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部