平时不要吃生冷和不容易消化的食物，不吃烟酒和辛辣刺激食品
根据你的描述考虑是急性肠胃炎引起的腹泻，建议你去检查治疗针对性治疗，卧床休息，补充体液的丢失。对症止吐，解痉，止泻。必要时给予敏感抗生素。
急性胃肠炎怎么治疗？
最近老是拉肚子，怀疑可能是急性肠胃炎，我急性肠胃炎应该怎么治疗？
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