建议调节饮食，不吃辛辣油腻及油炸食品，多吃青菜多饮水，并养成每天排便的习惯。
便秘由于不良的饮食习惯，或因摄入的食物过少，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加导致的。
便秘由于不良的饮食习惯，或因摄入的食物过少，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加导致的。
促进宝宝排便的推拿从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨，约一秒钟推一下，共推2分钟，100-300次。有便秘大便干燥方面问题，可以经常给孩子顺时针的按摩肚脐周围来促进肠道蠕动，这样也可以帮助排便的。
促进宝宝排便的推拿有哪些方法？
我女儿不喜欢吃蔬菜，不爱喝水，强迫她喝水跟吃药一样的，促进宝宝排便的推拿有哪些方法？
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